丁寧な暮らし

乾燥が気になる季節になりましたね。

年齢と共にその度合いが強くなってきました。

気をつけてはいたのですが、夏のウォーキング＝日焼け

やはりお肌へのダメージはありますね。


スキンケアを少し見直すことに致しました。


今まで、ほとんど油分を補うことがなかったのですが
（なんとなくクリームが苦手で）

肌表面の潤いを逃がさないようにクリームで蓋をしたいと思います。

『それって、当たり前』なのでしょうね







本日のお弁当は

作り置きをしてありますカキフライとブリの照り焼きをフリーザーから出しました。








　カキフライ

　ブリの照り焼き

　しし唐辛子の甘辛炒め（おかか和え）

　作り置きの赤カブ漬け

　サツマイモのレモン煮

　壬生菜の胡麻和え



カキフライは熱々で頂いたほうが美味しいですね。
（冷めたらどんな感じなのでしょう）

壬生菜はさっと茹でてしっかりと水をきりますと、調味料が良くからみます。
シャキシャキ感が水菜よりも心地よいのでわたくしは好きです。



そうそう、今日はrikuの６歳のお誕生日です。

おめでとう～

プレゼントは

今、夢中になって読んでいる

『かいけつゾロリ』と

相変わらずのプラレールです。


ネットから贈ることができるので便利ですね