丁寧な暮らし

五十肩の鈍い痛みが続いているために


昨日は、かめのこ堂の亀本先生に、肩を中心に

鍼をお願いして参りました。

とことんひどくなる前に

施術をしていただくことが大切だなと思います。




もちろん、美顔鍼も・・・




亀本先生が

『薫子さんもウォーキングされているんですね。

　　　　実は、私も11月に開催される　新東名マラソンにエントリーしたんですよ』

とおっしゃるではありませんか。



薫子のチョコチョコ歩きとはわけが違います


高速道路を走るなんて、滅多にできることではございませんものね、

『熱烈、応援致します』





亀本先生のマラソン話に触発され

今朝も、瀬戸川ウォーキングを挙行～～～







帰宅後の朝食を美味しく頂きました。
本日のパンは、BURDIGALA




脂肪０％のカスピ海ヨーグルトがヘルシーな気分です。