丁寧な暮らし

１か月と少し、間が空いてしまいまして

自覚症状もかなりな肩凝りをかかえて

かめのこ堂さん　へ参りました。

わたくしの肩に触れた先生は

もう笑うしかない・・・・

というご様子でしたが

肩中心に鍼を打って頂きました。


治療を始める前に

数十種類のアロマオイルの中から

自分の好みのオイルを選びます。




本日は、

初めての香り、

月桃を選んでみました。

抗菌作用に優れているばかりではなく、


保湿作用もあることから

コスメとしても人気があるそうです。

スパイシーな香りの中で

８０分ノンストップの施術、

先生、誠にありがとうございました






肩が軽くなると、

動きもキビキビして参ります。


競歩並みの勢いで、HANDSまでお買い物に



セノバは、オープン当初に行ったきり、

久しぶりでしたが、

静かな雰囲気になっておりました。



ランチタイムを少し過ぎておりましたせいでしょうか、

レストラン街も待ち時間なしで入店できました。



本日の

おひとりさまランチはこちらです。

初めて伺いました。









バイキングって

目があれもこれも欲しくなってしまいますよね。



自分で盛り付けたお料理は

残さず、綺麗に頂くことが

バイキングの最低限のマナーですね




テーブルマナーと言うと

ナイフとフォークを駆使するフレンチが中心と思われますが

バイキングは小さなお子様にとって

リラックスした雰囲気の中でお食事のマナーを教えてあげることができます。

我が家のRくん

もうすぐ３歳ですので、少しずつ教えていこうと思います




本日のランチもお陰様で完食致しました。
（デザートは、今回パス致しました）

ご馳走様でした



もちろん、

帰宅後、ポールを握りしめウォーキングも致しました～