丁寧な暮らし

先日、マージュさんのご自宅サロンで
セルフリンパマッサージの講座を受けて参りました。

マージュさんのサロンには
時々伺って、マッサージをお願いしております。

アロマの香りとヒーリングミュージックの流れる中
丁寧な施術をして頂いて
それはそれは幸せなひとときです

リンパについて学び、自分でも簡単なマッサージができたらいいですよね。


1時間の講座でわかったことは
リンパ液が体内をスムーズに流れていないと老廃物などが滞り
凝りや浮腫みを起こすこと。

リンパ節（大きく分類すると、鎖骨、腋下、鼠経）に向かって
老廃物を優しく流してあげることで
健康と美を維持できるそうです（←これ、大事です）

実際に
セルフマッサージのレッスンでは
フェイスラインを整えるため
ジェルをつけて、顎から耳へ
そして、耳から首を通り、鎖骨へと軽いタッチでマッサージをしました。

その後、首から肩のマッサージ

足のマッサージと続き

ストレッチやツボ押しまで教えて頂き

その上、10分ほどマージュさんのマッサージもプラスして頂きました。

やっぱり、セルフマッサージより、先生のが気持ちよいですわ～。


そして、レッスン終了後に、なんと







マージュさんのお嬢さま手作りの、しかも生地から作られた
巨大なピザが登場し、ご馳走になってしまいました。

トッピングの照り焼きチキンもお手製ですって。
と～～っても美味しく頂きました。

ご馳走になったので「ヨイショ！」するわけではございませんよ。
お嬢さまがまた、愛らしいお方なんです

こんな至れり尽くせりのレッスン、なかなかございませんわね。

明日は、
お着物でお茶会へ参ります。

鎖骨ラインの美しさが、着物美人への道ですので
これから、マージュ先生のレッスンを思い出して
デコルテ部分のマッサージをしてみます。

う～～ん、明日だから急には・・・・

『美は、一日にしてならず』ですわね

マージュ先生のＨＰはこちらからどうぞ
http://mages.jp/