丁寧な暮らし

おはようございます。

今朝は、少し風が強くて

『ウォーキング、どうしようかな』と

しばし思案しましたが、


『コメダでモーニングをしつつ、少し距離を歩いてみましょう』となりました。



つい数日前まで半袖でウォーキングをしていましたが

長袖を着ても汗ばむことがなくなりました。


晩秋なんですね


と、秋を名残惜しく感じながらコメダに到着致しました。











『オペラ座の怪人』名古屋公演時に

観劇仲間のMMさんと初めて訪れたコメダ、

シロノワールを頂きながら

ファントム話に感動、興奮のひとときがとても懐かしく

MMさんにお目にかかると、毎回

『あの時は本当に、名古屋までよく通いましたね』とお話しをします。









ミルクコーヒー（トーストとゆで卵がサービス）に

ミニサラダもお願いして、

『いただきます』


ライトな焼き加減のトーストですが、

普段、モッチリとしたトーストを頂いているので

やや物足りなさを感じますが、

モーニングを楽しみます。







少し、お休みをしてから


遠回りをして


約６㌔ノルディックウォーキングをして帰宅致しました。


途中で、

通りすがりのご婦人から

『その杖があると、歩きやすいの？』と質問をされました。

しばし立ち止まり


『ポールのお蔭で、膝や腰に負担がかからないような気がしますので楽ですよ』と申しましたら


『へぇ～、あたしもやってみたいわね』と興味をお持ちのご様子でした。



『ぜひ、チャレンジしてみて下さいね』と申し上げて、


またウォーキングに戻りました。


年齢を問わず

『気が付いたら、結構歩いたわ』となるのが

ノルディックウォーキングの素晴らしいところですね


次回は、

更に距離を延ばして

藤枝のレザン・レザンさんまでチャレンジしてみたいと思います。（帰りは、電車で）